Achtsamkeitstraining

Achtsamkeitstraining in der Klasse 1g

Derzeit absolvieren die Schüler und Schülerinnen der Klasse 1g einmal pro Woche ein „Superhelden-Training“ mit der Achtsamkeitstrainerin Sabine Kunst. Achtsamkeit ist eine besondere Art der Aufmerksamkeit und bewirkt bei regelmäßigem Üben eine gesteigerte Selbstwahrnehmung und Empathie gegenüber sich selbst und anderen.